EMDR eerste-keuze behandeling om nare ervaringen te verwerken.

EMDR eerste-keuze behandeling om nare ervaringen te verwerken.

Een nare, vervelende gebeurtenis, situatie of omstandigheid die niet volledig is verwerkt kan je leven bijzonder negatief beïnvloeden. Uitleg over de EMDR behandelmethode en wanneer je deze kunt inzetten. Klachten waarbij je EMDR kunt inzetten: Nare ervaringen uit het...
Hoe kun je gedrag veranderen?

Hoe kun je gedrag veranderen?

Wij mensen zijn gewoontedieren. Veel van ons gedrag vindt automatisch plaats en is onbewust. Ieder mens heeft standaard gedrag respectievelijk patronen / programmering. Dat zijn de dingen die je doet zonder erover na te denken. Je wordt je vaak pas bewust van dit...
Hoe kun je gedrag veranderen?

Trauma bij verlies

Trauma bij verlies Sommige ervaringen zijn zo schokkend dat je last blijft houden van angstige gevoelens, de herinneringen en daarbij behorende beelden. Dat uit zich in diverse vormen vaak samen met psychische- en lichamelijke klachten. Bijgaand vlog gaat over trauma...
Hoe kun je gedrag veranderen?

De impact van gepest zijn in het verleden

De gevolgen van pesten worden helaas schromelijk onderschat. De impact van gepest zijn in het verleden heeft maar al te vaak een levenslange impact. EMDR (eye movement desensitization and reprocessing)  is een vorm van therapie voor mensen die last blijven houden in...